Blog: Proteinriegel Vergleich - Teil 1 (Preis & Zusammensetzung)

In dieser Artikel-Reihe möchte ich für euch vier verschiedene Proteinriegel testen und vergleichen. Der erste Teil geht um den Preis und die Zusammensetzung der einzelnen Riegeln.
Im Test sind PowerBar 30% Protein Plus Schokolade, WellMix Sport Protein Riegel Vanille, Multipower 50% Protein Bar Kokosnuss und der Champ Muscle High Protein Bar 35% Schoko-Crisp.

Nun werde ich euch die verschiedenen Preise zeigen, aber nicht für für einen Riegel, sondern auch für 100g Riegel und 100g Protein, damit man die Riegel anständig miteinander vergleichen kann.

Riegel	Preis pro Riegel	Preis pro 100g Riegel	Preis pro 100g Protein
PowerBar 30% Protein Plus Schokolade	1,49€ (55g)	2,70€	8,70€
WellMix Sport Protein Riegel Vanille	0,69€ (45g)	1,53€	4,78€
Multipower 50% Protein Bar Kokosnuss	2,49€ (50g)	4,98€	9,96€
Champ Muscle High Protein Bar 35% Schoko-Crisp	1,29€ (45g)	2,86€	8,17€

Wie man anhand dieser Tabelle gut erkennen kann, sagt der Preis pro Riegel nicht so viel aus, da jeder Riegel einen unterschiedlichen hohen Eiweißgehalt hat. Deswegen habe ich für euch den Preis für 100g Eiweiß errechnet. Man kann nun sehen, dass der WellMix Sport Protein Riegel Vanille mit Abstand der günstigstes Riegel ist. Der PowerBar 30% Protein Plus Schokolade und der Champ Muscle High Protein Bar 35% Schoko-Crisp im Mittelfeld liegen und der Multipower 50% Protein Bar Kokosnuss am teuersten ist.

Wir haben hier also schonmal für jeden Geldbeutel etwas dabei. Im nächsten Abschnitt möchte ich euch die Zusammensetzung der einzelnen Riegel vorstellen und die Proteinquellen aufzählen.

Vorab möchte ich sagen, dass fast kein Hersteller die genaue Menge der Proteinquellen angegeben hat. Die Proteinquellen sind nach der größe der Menge sortiert, erste ist am meisten vorhanden und die letzte am wenigsten. Nur ein Hersteller hat die genaue Menge angegeben, was eine bessere Transparenz gibt, leider nur bei einem Riegel.

Nun werde ich euch eine Tabelle mit der Zusammensetzung der Riegel zeigen in der nur die Proteinquellen aufgelistet sind, dh Zucker, Fett, Zusatzstoffe etc lasse ich weg.

Riegel	1.Proteinquelle	2. Proteinquelle	3. Proteinquelle	4. Proteinquelle
PowerBar 30% Protein Plus Schokolade	21% Calium Caseinat	8% Molkeeiweiß	2,5% Sojaeiweiß
WellMix Sport Protein Riegel Vanille	Milcheiweiß	Sojaeiweißisolat	Kollagenhydrosolat	Eiklarpulver
Multipower 50% Protein Bar Kokosnuss	Calium Caseinat	Milchproteinisolat	Eiklarprotein
Champ Muscle High Protein Bar 35% Schoko-Crisp	Milcheiweiß	Kollagenhydrosolat	Sojaeiweißisolat

Ich hoffe der erste Teil meines Proteinriegelvergleichs hat dir gefallen! Im zweiten Teil geht es um die Kalorien der Riegel und welche besonders gut oder schlecht für eine Diät geeignet sind.